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La sophrologie dans l'entreprise
La France compte l’un des taux d’absentéisme les plus importants en Europe, signe d’un malaise profond dans le monde du travail.
Le stress est le 3e problème de santé au travail après le mal de dos et les troubles musculo-squelettiques.
Les principales raisons du stress chronique au travail :
- une productivité de plus en plus accrue,
- la compétitivité, des objectifs irréalisables,
- le manque de considération
Le stress des salariés est souvent un problème de l’employeur.
Le code du travail indique que l’employeur est invité à prendre toutes les mesures nécessaires pour garantir la santé mentale et physique de son personnel.
La sophrologie apporte une aide précieuse aux équipes de salariés, et ainsi qu’aux dirigeants par une approche et des techniques pour mieux se connaître, et positiver sa vie.
Les objectifs de la sophrologie dans l’entreprise :
- Améliorer le seuil de résistance au stress, à la fatigue
- Améliorer les capacités d’écoute, de contrôle de soi, la gestion des émotions
- Améliorer la prise de parole en public, la gestion des conflits
- Améliorer sa concentration, la créativité, la mémoire
- Améliorer la motivation, l’esprit d’équipe, les relations pour contribuer à faire évoluer favorablement la productivité de l’entreprise.