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L'accompagnement
Dans le cadre de l’accompagnement, l’un des objectif de la Sophrologie consiste à faire diminuer le niveau d’anxiété.
Il est enseigné à la personne des techniques appropriées qui favorisent :
- la détente physique
- la détente émotionnelle
- la détente cognitive.
La gestion de l’anxiété à l’aide de la sophrologie permet à l’individu de porter un nouveau regard plus positif sur lui-même, sur sa vie, sur son entourage dans l’accompagnement de la guérison.
Ces techniques utilisées sont :
- la détente physique,
- la détente mentale,
- la visualisation positive,
- et la mobilisation des capacités naturelles de lutte contre la maladie.
La sophrologie est un accompagnement naturel et puissant pour :
- L’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans
- L’accompagnement pré et post opératoire
- L’accompagnement post- traumatique
- L’accompagnement de personnes âgées
- L’accompagnement des personnes en fin de vie